Komm in deine Stärke im Job
mit Pferdestärke

 

Stress ist weit verbreitet und kann mittlerweile fast alle Lebensbereiche durchziehen.

 

Stress kann sehr belastend und gleichzeitig ein Ansporn für Veränderungen sein.

Dauerstress kann zahlreiche Symptome und Erkrankungen wie häufige Kopfschmerzen, Verspannungen und andere Beschwerden zur Folge haben, die mit der Zeit auch zu chronischen Erkrankungen führen können.

Die Einflüsse zwischen Körper und Seele sind dabei wechselseitig:

Eine Erkrankung des Körpers kann unmittelbar einen Einfluss auf das seelische Befinden haben.

Dauerstress kann wiederum zu Veränderungen im

Immunsystem und im Stoffwechsel führen und somit langfristig zu Verspannungen, Blockaden oder einer körperlichen Erkrankung führen.

Auch als Führungskraft darfst du in deine innere Stärke kommen und diese nutzen, um deine Mitarbeiter und Kollegen effectiver und gezielter zu führen und zu unterstützen.

Ich habe selber diesen Weg schon hinter mir und weiß daher genau worum es geht und wo die Probleme genau liegen. Der Spagat zwischen innerer Balance und Weltrettung bzw. Traumjob ist nicht leicht. Aber es muss nicht sein, dass du in die gleichen Fallen trittst wie ich.

Ich unterstütze dich dabei andere Wege zu gehen und ein glücklicheres Leben zu führen.

 

"Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper"

 

Daher habe ich bei meinem ganzheitlichen Konzept sowohl deinen Geist als auch Ihren Körper.

Ich wende sowohl komponenten des Stressmanagement wie z.B kognitive Verhaltensänderung, als auch EMRD, EFT oder Übungen für den verspannten Körper an.

Des Weiteren nutze ich Energetik und Kinesonologie, um die Energie in ihrem Körper wieder ins fließen zu bringen.

  • Stehst du beruflich oder privat unter hoher Belastung?

  • Brauchst du Hilfestellung um Ihre Ressourcen wieder aufzudecken?

  • Möchtest du zu deiner Gelassenheit und Energie zurück finden?


Stressmanagement hilft dir dabei, mit der Belastung richtig umzugehen.

 

Aber warum heißt es "mit Pferdestärke? Ganz einfach!

Weil ich für verschiedene Schritte und Reflektionen die Unterstützung von Pferden nutze. Pferde spiegeln immer das Verhalten des Menschen. So zeigen sie dir ungeschönt, wo du stehst, wie du agiertst, was deine Körperhaltung sagt und ob du dir deiner Absichten sicher bist.

Meine Herrangehensweise
 

  • Gemeinsam analysieren wir die Ursachen für deine Stressbelastung

  • Wir kreiren deinen Weg raus aus der Stressfalle und zur Steigerung deiner Ressourcen

  • Wir arbeiten gezielt an deinem Weg in ein Leben in Leichtigkeit und Freude

Wann bist du bei mir richtig?

Wenn du:

  • Stress abbauen, bewältigen und regulieren möchten (Stressmanagement) willst

  • Deine Zeit effektiver nutzen möchtest

  • Burnout vorbeugen willst

  • Deine Mitarbeiter gelassener und gezielter führen möchtest

  • Deinen Job leichter meistern möchtest

  • auf der Suche nach neuen Wegen bist

  • bei bevorstehenden konkreten Projekten oder Profiling Hilfe möchtest

  • mehr Schwung in deinem Leben möchtest

  •  psychosomatischen Beschwerden (Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Tinnitus) verbessern willst

  • einfach nur Entspannung suchst

Ich freue mich Sehr auf die Zusammenarbeit !